AOK Bayern

Fremde Umgebung, anderer Tagesablauf, neue Freunde – für Erstklässlerinnen und Erstklässler gestaltet sich der Start in die Schulzeit aufregend. Ungewohnt für die meisten Schulkinder ist auch der tägliche Schulweg durch den oft turbulenten Straßenverkehr. „Jetzt beginnt zudem die dunkle Jahreszeit, in der sich die Kinder häufig in der Dunkelheit oder bei schlechtem Wetter auf den Weg zur Schule machen müssen“, sagt Michael Surowka von der AOK in Ansbach. Um die Sicherheit der Jüngsten an der Grundschule Ansbach-Eyb zu…

Passend zum Start in das neue Schuljahr erhielten auch in diesem Jahr Erstklässlerinnen und Erstklässler in Ansbach im Rahmen der Aktion „gesundes Pausenbrot“ ein gesundes Frühstück in der Schule, sowie eine nachhaltige Brotdose geschenkt. Die Aktion wird gemeinsam mit der Gesundheitskasse AOK Bayern und der Stadt Ansbach durchgeführt. An Ansbacher Schulen werden insgesamt rund 450 Boxen und, je Klasse ein Frühstückskorb, verteilt. „Mit einem gesunden Frühstück sollte der Tag beginnen“, erklärt Oberbürgermeister Thomas…

Eine Demenzerkrankung entwickelt sich meist schleichend. Wer daran erkrankt, verliert nicht sofort die Fähigkeit, für sich selbst zu sorgen. Unterstützen Angehörige im Alltag, können Betroffene häufig noch lange in ihrer vertrauten Umgebung bleiben. „Mit dem Online-Pflegekurs ‚Menschen mit Demenz‘ bietet die AOK leicht verständliche und fach-lich geprüfte Informationen, Hilfen und Vorschläge, um die täglichen Abläufe und Ge-wohnheiten bedarfsgerecht zu gestalten“, so Stephan Doll, Beiratsvorsitzender bei der AOK in…

Wie können berufstätige pflegende Angehörige ihre eigenen Ressourcen stärken und neue Kraft für den Spagat zwischen Beruf und Pflege schöpfen? Antworten auf diese Frage gab eine Vortragsveranstaltung im Rahmen der Bayerischen Demenzwoche, zu der die AOK-Direktion Mittelfranken, die Gesundheitsregion Plus des Landkreis Ansbach und Stadt Ansbach eingeladen hatten. Einen nahestehenden Menschen zu pflegen und zu unterstützen ist nicht leicht und häufig eine große Herausforderung für alle Beteiligten. Oft stößt man dabei an seine…

Gesund, stark und selbstbewusst aufwachsen – das wünschen sich Eltern für ihre Kinder. Das Präventionsprogramm Klasse2000 für Grundschulen unterstützt dabei. Die AOK fördert im Landkreis Ansbach und im Landkreis Neustadt an der Aisch-Bad Windsheim erneut Schulen mit Patenschaften für diese kindgerechte Gesundheitsförderung. Vom 18. September bis zum 17. Oktober können sich alle Grundschulen im Freistaat für eine Patenschaft bewerben. Die AOK trägt für die vierjährige Patenschaft die Kosten pro Klasse und Schuljahr. „Kinder…

Etwa ein Viertel (26 Prozent) der Schülerinnen und Schüler kommen in Deutschland ohne Frühstück in die Schule. Das ergab eine Befragung von Eltern und Lehrpersonal im Jahr 2023. Noch 2016 waren es mit nur acht Prozent deutlich weniger Schulkinder, die nicht gefrühstückt hatten. Damit Kinder im Grundschulalter sich im Unterricht konzentrieren können, brauchen sie neben einem nährstoffreichen Frühstück über den ganzen Tag verteilt regelmäßigen Energienachschub in Form von gesunden Lebensmitteln. „Während Erwachsene schon…

Adipositas (starkes Übergewicht) ist eine Volkskrankheit: Fast ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland ist adipös und hat dadurch ein höheres Risiko für Diabetes Typ 2 und andere Stoffwechselkrankheiten, für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bestimmte Krebsarten. Von Adipositas spricht man ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 30. Dabei spielt es auch eine wichtige Rolle, wo im Körper sich die Fettzellen befinden: Vermehrtes Bauchfett, sogenanntes viszerales Fett, rund um die inneren Organe ist besonders gefährlich, da es…

Auch Menschen mit Herzerkrankungen können reisen, wenn sie belastbar genug sind und den Urlaub gut planen. „Wer starke Herzprobleme hat und etwa schon bei geringen Belastungen wie Treppensteigen Brustenge und Atemnot verspürt, überdenkt besser das Thema Reisen noch einmal“, sagt Ulrike Kroemer, Ernährungsexpertin bei der AOK in Ansbach. Zudem eignen sich tropisches oder arktisches Klima nicht für Herzpatientinnen und -patienten, da es das Herz-Kreislauf-System anstrengt. Ebenso stellen große Höhen oft eine Belastung dar.…

Unsere Sonne ist lebenswichtig, ohne sie wäre ein Leben auf der Erde nicht denkbar. Zuviel Sonneneinstrahlung ist für den menschlichen Körper allerdings belastend. So birgt die UV-Strahlung der Sonne gesundheitliche Risiken, denn sie kann Haut und Augen schädigen oder langfristig sogar Krebs auslösen. „Zum Schutz vor den möglichen Gefahren stellt die AOK jetzt UV-Index-Tafeln zur Verfügung“, sagt Martin Soldner, Teamleiter bei der AOK in Ansbach. Der UV-Index (UVI) zeigt den am Boden erwarteten Tagesspitzenwert der…

In Bayern ertrinken laut Deutscher Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) jährlich etwa 80 Menschen. Rückblickend auf das Jahr 2022 hat die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft mitgeteilt, dass die Zahl der Ertrinkenden, erstmals seit vier Jahren wieder ansteigt. Im Jahr 2024 ist die Zahl der Ertrinkenden in Bayern wieder angestiegen, in Bayern sind 70 Menschen tödlich verunglückt. Die abnehmende Schwimmfähigkeit in der Bevölkerung ist mit ein Grund für die vielen Ertrinkungsunfälle. Laut einer Forsa Befragung hat sich…