Osteoporose hat im Jahr 2024 in der Stadt Ansbach rund 1.200 Menschen und im Landkreis Ansbach rund 5.000 Menschen ab dem 35. Lebensjahr betroffen. Das entspricht einer Krankheitshäufigkeit (Prävalenz) von 4,82 Prozent in der Stadt und 4,19 Prozent im Landkreis dieser Altersgruppe. Zum Vergleich: In ganz Bayern waren es rund 324.700 Menschen mit einer Prävalenz von 3,91 Prozent. Besonders betroffen sind Frauen im höheren Lebensalter. Ihren Höhepunkt erreichen die Erkrankungen in Bayern in der Altersklasse ab 90 Jahren – bei Frauen mit 29,6 Prozent, bei Männern mit 7,9 Prozent. Das zeigt eine Auswertung der AOK Bayern anlässlich des Welt-Osteoporose-Tags am 20. Oktober.

Neues Behandlungsprogramm

Osteoporose gehört zu den häufigsten Erkrankungen des Muskel-Skelettsystems. Bei dieser chronischen Erkrankung werden die Knochen porös und brüchig. „Hier setzt das Behandlungsprogramm, kurz DMP Osteoporose an. Es hilft Knochenbrüche zu vermeiden und das persönliche Sturzrisiko zu senken“, sagt Thea Götz, Direktorin bei der AOK in Mittelfranken. Darüber hinaus sollen Schmerzen reduziert, das Fortschreiten der Erkrankung verhindert und die Lebensqualität der Betroffenen verbessert werden. In Bayern können AOK-versicherte Patientinnen und Patienten mit gesicherter Diagnose einer medikamentös behandlungsbedürftigen Osteoporose seit vergangenem Jahr das sektorübergreifende und leitliniengerechte Programm in Anspruch nehmen und sich hierfür in der behandelnden ärztlichen Praxis einschreiben. „Die Teilnahme ist für Frauen und Menschen mit diversem Geschlecht ab 50 Jahren sowie für Männer ab 60 Jahren möglich“, erläutert Thea Götz.

Große Unterschiede innerhalb Bayerns

Innerhalb des Freistaats zeigen sich bei den Osteoporose-Erkrankungen deutliche Unterschiede. Der niedrigste Anteil bei den Über-35-Jährigen findet sich mit 2,9 Prozent im Landkreis Freising. Am stärksten betroffen ist der Landkreis Bad Kissingen. Dort liegt die Krankheitshäufigkeit bei 6,4 Prozent.

„Osteoporose entsteht, wenn mehr Knochenmasse ab- als aufgebaut wird“, erklärt Dr. med. Stefan Stern, Internist und beratender Arzt bei der AOK Bayern. Dabei kann zum Beispiel ein Calcium- oder Vitamin-D-Mangel, aber auch die Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere von Glukokortikoiden (umgangssprachlich Kortison) dazu führen, dass Knochensubstanz verloren geht. Da das Hormon Östrogen einen schützenden Effekt auf den Knochen hat, erkranken Frauen nach den Wechseljahren vermehrt an Osteoporose. Hinzu kommen Lebensstilfaktoren: Das Risiko von Knochenbrüchen ist unter Raucherinnen und Rauchern erhöht, da das Rauchen die Knochendichte verringern kann. Ebenso wirkt sich ein übermäßiger Alkoholkonsum negativ aus. „Da die Knochendichte maßgeblich durch körperliche Aktivität bestimmt wird, spielt Bewegung eine wichtige Rolle zur Prävention von Osteoporose“, so Dr. Stefan Stern. Dabei ist sowohl Bewegung in jungen Lebensjahren wichtig, da die maximale Knochendichte zwischen dem 20. und dem 30. Lebensjahr aufgebaut wird, als auch ausreichende körperliche Aktivität in höherem Lebensalter. Dadurch werden neben der Knochendichte auch die Muskelmasse und Beweglichkeit beeinflusst, die wiederum einen großen Effekt auf das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen haben. „Hier setzen – neben der medikamentösen Therapie – die Maßnahmen des DMP Osteoporose an“, erklärt Dr. Stern.

Im Internet:

AOK-Gesundheitsatlas:

www.gesundheitsatlas-deutschland.de

AOK-Curaplan Osteoporose: AOK-Curaplan Osteoporose | AOK (www.aok.de/pk/leistungen/curaplan-chronische-erkrankungen/osteoporose/

Die verlegte Lesebrille, ein vergessener Termin oder die Suche nach dem richtigen Wort: Kleine Gedächtnislücken gehören zum Alltag vieler Menschen. Doch manchmal verbergen sich hinter solchen Veränderungen erste Hinweise auf eine Demenz. Mit der Bayerischen Demenzwoche „Festhalten, was verbindet“ vom 18. bis 27. September will das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention auf dieses Thema aufmerksam machen. „Die AOK Bayern unterstützt als Kooperationspartner in diesem Jahr erneut die Bayerische Demenzwoche“, so Vera Täubel, Pflegeberaterin bei der AOK in Mittelfranken.

Hilfe beim Helfen

„Wer an Demenz erkrankt, verliert nicht sofort die Fähigkeit, für sich selbst zu sorgen“, so Vera Täubel. Unterstützen Angehörige im Alltag, können Betroffene häufig noch lange in ihrer vertrauten Umgebung bleiben. Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz. Es ist eine Krankheit des Gehirns, bei der die Nervenzellen absterben und es zu einem Abbau von geistigen Fähigkeiten sowie zu Verhaltensänderungen kommen kann. Im fortgeschrittenen Stadium sind Betroffene auf vermehrte Begleitung und Pflege angewiesen. Die AOK und der Landesverband Bayern der Deutschen Alzheimer Gesellschaft unterstützen Pflegepersonen daher mit dem kostenfreien Schulungsangebot „Hilfe beim Helfen“. Die Angehörigen lernen, wie man Pflegebedürftige bedarfsgerecht und individuell versorgt, wie man mit schwierigen Pflegesituationen umgeht und welche Entlastungs- und Teilhabeangebote es vor Ort gibt.

Unterstützung auch Online

Mit dem Online-Pflegekurs „Menschen mit Demenz“ bietet die AOK leicht verständliche und fachlich geprüfte Informationen und Hilfen. „Der Kurs vermittelt Wissen über Demenz, welche Einschränkungen mit der Erkrankung einhergehen können und wie sich das Leben der Betroffenen und ihrer Familie verändert“, so Vera Täubel. Die Kursteilnehmenden erhalten zudem Tipps und Hinweise zum Umgang und zur Kommunikation mit demenzkranken Menschen. Denn sie entwickeln mit der Zeit oftmals Verhaltensweisen, die besonders für nahestehende Angehörige schwierig sein können. So wiederholen Menschen mit Demenz oft die gleichen Fragen und Aussagen, beginnen möglicherweise, Dinge zu sammeln oder auch wegzuwerfen und sind häufiger ängstlich oder ruhelos.

Der Online-Pflegekurs ‚Menschen mit Demenz‘ ist einer von elf Modulen, die jeweils in sich geschlossene Pflegekurse sind. Sie geben nützliche Tipps und Hilfestellungen rund um das Thema häusliche Pflege. Interaktive Texte, Schaubilder und Erklärvideos vermitteln praxisnahes Fachwissen und geben Antworten auf vielfältige Fragen. Die Online-Pflegekurse sind abrufbar auf jedem Gerät – egal ob Computer, Tablet oder Smartphone. Das Angebot ist kostenfrei und steht allen Interessierten unter www.aok.de/bayern/akademie zur Verfügung.

Weitere Informationen zu den Pflegekursen und zur Pflegeberatung der AOK in Mittelfranken gibt es bei Vera Täubel unter 0981/9092-216 oder per E-Mail an vera.taeubel@by.aok.de

Gesunde Gewohnheiten entstehen oft schon in den ersten Schuljahren. Genau dort setzt das Präventionsprogramm Klasse2000 an. Mit neuen Patenschaften für diese kindgerechte Gesundheitsförderung ermöglicht die AOK auch in diesem Schuljahr zahlreichen Grundschulklassen im Stadt- und Landkreis Ansbach, sowie im Stadt- und Landkreis Neustadt a. d. A. die Teilnahme. Vom 17. September bis zum 9. Oktober können sich die Grundschulen für eine Patenschaft bewerben. Die AOK trägt für die vierjährige Patenschaft die Kosten pro Klasse und Schuljahr. „Gesunde Gewohnheiten entstehen nicht von heute auf morgen, deshalb begleiten wir Kinder mit Klasse2000 über die gesamte Grundschulzeit hinweg und stärken ihre Gesundheitskompetenz dort, wo sie einen großen Teil ihres Alltags verbringen“, betont Thea Götz, Direktorin der AOK in Mittelfranken.

Gesundheitskompetenz nachhaltig verankern

Die Kinder lernen im Programm, wie eine gesunde Ernährung aussieht, dass sie ausreichend Bewegung, aber auch Erholungsphasen brauchen und wie sie Konflikte konstruktiv lösen können. „Klasse2000 bindet Gesundheitsförderung aktiv in den Stundenplan und somit in den Schulalltag ein“, so Thea Götz. Bei den rund 15 Unterrichtseinheiten pro Jahrgangsstufe unterstützen speziell geschulte Klasse2000-Gesundheitsförderer und -förderinnen die Lehrkräfte. Ergänzt werden die Unterrichtsinhalte digital durch die Lern-Website Klaro-Labor. Hier finden die Kinder und ihre Eltern Vorschläge für sportliche Aktivitäten, Entspannungsgeschichten und weitere Tipps aus dem Klasse2000-Programm, die sie interaktiv und spielerisch bearbeiten können.

Größter Einzelpate in Bayern

Klasse2000 ist das bundesweit größte Programm zur Gesundheitsförderung in der Grundschule und wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. In diesem Jahr belegte Klasse2000 den ersten Platz beim IBK-Preis (Internationale Bodensee-Konferenz) für Gesundheitsförderung und Prävention in der Kategorie „stabil und etabliert“. „Die AOK Bayern fördert zusammen mit den neuen 500 Patenschaften zukünftig mehr als 1.850 Grundschulklassen im Rahmen des Schulprogramms Klasse2000 – damit sind wir nicht nur in Bayern, sondern bundesweit der größte Einzelpate“, so Thea Götz. Das Programm startet stets in der ersten und endet nach der vierten Klasse. Pro Grundschule fördert die AOK in Bayern bis zu zwei weiteren Klassen. Mit der Patenschaft werden der Einsatz von Gesundheitsförderer oder -förderin, die Entwicklung und Herstellung der Unterrichtsmaterialien plus interaktiver Lern-Website sowie die Organisation des Programms finanziert.

Die Ausschreibungsunterlagen der AOK Bayern stehen im Bewerbungszeitraum (17.09. bis 09.10.) zur Verfügung unter www.klasse2000.de -> Aktuelles -> Fördermöglichkeit für Schulen 2026/27.

Für viele Jugendliche steht am 1. September der Übergang von der Schule in die Arbeitswelt an. Auch bei der AOK Bayern beginnen insgesamt 275 Nachwuchskräfte ihre berufliche Zukunft, bei der AOK in Ansbach sind es 7 Auszubildende. „Gut ausgebildete AOK-Fachkräfte sichern und stärken nachhaltig unseren Beratungsservice für Versicherte und Firmenkunden, damit bleiben wir erster Ansprechpartner bei allen Fragen rund um die Kranken- und Pflegeversicherung in unserer Region“, betont Thea Götz, Direktorin der AOK in Mittelfranken. Die AOK-Direktion bildet zurzeit insgesamt 18 junge Menschen aus, in ganz Bayern sind es rund 730 künftige Sozialversicherungsfachangestellte. Die Übernahmequote bei der AOK Bayern ist mit 94 Prozent überdurchschnittlich hoch.

Digitale Kompetenzen von Anfang an

„Unsere Arbeitswelt wird immer digitaler, das berücksichtigen wir in Theorie und Praxis“, sagt Jennifer Jakob, Aus- und Fortbildungsleitung der AOK in Mittelfranken. Um die Beratungs- und Versorgungsangebote der AOK zu nutzen, wünschen sich Versicherte und Arbeitgeber unterschiedliche Zugänge – persönlich, aber auch über digitale Kanäle. So bietet die AOK bei Bedarf ihren Versicherten beispielsweise das sogenannte Online-Büro über eine digitale Plattform an, über die sie ihre Anträge direkt stellen und entsprechende Formulare gemeinsam mit den AOK-Expertinnen und -Experten sofort ausfüllen können.

Bewerbung und Karriere per Mausklick

Auch der erste Schritt zur AOK Bayern bei der Bewerbung um einen Ausbildungsplatz ist bereits digital gestaltet. Interessierte können ihre Unterlagen bequem über ein Online-Portal einreichen und sich direkt auf Ausbildungs- und Studienplätze bewerben. Wer sich für eine Karriere bei der AOK Bayern interessiert, findet Informationen über die Ausbildung zum Sozialversicherungsfachangestellten (m/w/d) oder über das duale Studium „Management in der Gesundheitswirtschaft“ (Bachelor of Science) unter www.aok.de/karriere.

Die AOK bietet ab sofort einen neuen, rein digitalen Zugangsweg zur elektronischen Patientenakte „AOK Mein Leben“ an. Versicherte können sich jetzt auch per Personalausweis oder Reisepass und Smartphone für den Zugang identifizieren – ohne Verwendung einer PIN oder Vor-Ort-Identifikation in einer Postfiliale. Das von der gematik als Nationale Agentur für Digitale Medizin zugelassene Verfahren ergänzt die bisherigen Zugangsmöglichkeiten zur elektronischen Patientenakte (ePA) der AOK.

Um das neue Verfahren nutzen zu können, braucht man einen Personalausweis oder Reisepass mit ePass-Funktion. Alle deutschen Reisepässe und alle ab August 2021 ausgestellten Personalausweise sind mit dieser Funktion ausgestattet. Zudem ist die kostenlos downloadbare Nect Wallet-App erforderlich. Das Verfahren wird über die AOK Ident-App gestartet, die interessierte Versicherte direkt zur Nect Wallet-App führt. Anschließend beginnt der Identifikationsprozess, in dem zunächst das Ausweisdokument fotografiert werden muss. Anschließend werden die auf dem Ausweis-Chip gespeicherten Daten ausgelesen und die Identität des Versicherten per Selfie-Video bestätigt. „Der große Vorteil der neuen Identifikation ist, dass sie rein digital abgewickelt werden kann, aber trotzdem höchste Sicherheitsstandards erfüllt“, betont Thea Götz, Direktorin der AOK in Mittelfranken „Im Unterschied zu den anderen Identifikationsverfahren braucht man weder eine PIN für die Gesundheitskarte noch für den Personalausweis. Auch der Gang in eine Postfiliale ist nicht erforderlich. Versicherte können die Identifikation somit direkt und ortsunabhängig durchführen. So können wir die Hürden für den Zugang zur ePA deutlich absenken.“

Die ePA kommt an

Die elektronische Patientenakte ist seit Anfang 2025 für alle AOK-Versicherten und für die Versicherten anderer gesetzlicher Krankenkassen angelegt worden, sofern sie keinen Widerspruch dagegen eingelegt haben. Seit 1. Oktober 2025 sind die Arztpraxen zur Befüllung der ePA verpflichtet, auch Kliniken speisen zunehmend Dokumente und Befunde in die Akte ein. Im Schnitt werden laut gematik wöchentlich mehr als 22 Millionen Abrufe von Medikationslisten verzeichnet. Insgesamt haben Behandelnde mittlerweile mehr als 120 Millionen Dokumente wie Befunde, Laborberichte oder Arztbriefe in die ePAs der Versicherten eingestellt. „Auch Versicherte, die sich nicht selbst in ihre Akte einloggen, können von der ePA profitieren“, so Thea Götz. Denn hier werden auch ohne aktive Nutzung der Versicherten medizinische Dokumente und Informationen gebündelt, die für die Behandlung benötigt werden. Sofern die Versicherten der Nutzung nicht widersprechen, können die behandelnden Ärztinnen und Ärzte auf diese Informationen zugreifen. „Auf diese Weise trägt die ePA zur besseren Vernetzung und schnelleren Information der behandelnden Ärztinnen und Ärzte bei“, ergänzt Thea Götz.

Neben dem neuen Identifikationsverfahren über die Nect Wallet-App stehen AOK-Versicherten drei weitere Zugangsmöglichkeiten zur Identifizierung zur Verfügung. Dies sind die Identifikation per eID, also durch Scannen eines Ausweisdokuments mittels NFC-Verfahren und Eingabe der PIN zum Ausweisdokument, die Identifikation mittels elektronischer Gesundheitskarte (eGK) und dazugehöriger PIN über ein NFC-fähiges Smartphone oder die Identifikation über eine Postfiliale.

Säen, Pflanzen und Jäten stehen an der Mittelschule in Bad Windsheim derzeit regelmäßig auf dem Stundenplan. Die Schülerinnen und Schüler der 5. – 10. Jahrgangsstufe nehmen am Bildungsprogramm GemüseAckerdemie teil und bewirtschaften von April bis Oktober ihr eigenes Gemüsefeld. „Ziel des Programms ist es, Kindern und Jugendlichen auf praktische und anschauliche Weise zu vermitteln, wo unsere Lebensmittel herkommen und warum gesunde Ernährung wichtig ist“, sagt Thea Götz, Direktorin der AOK in Mittelfranken, die das Programm finanziell fördert. Die Schulkinder bauen derzeit bis zu 30 verschiedene Gemüsearten an. Aktuell steht gerade die zweite Pflanzung an mit Tomate, Zucchini, Gurke, Mais und Kürbis. „Mindestens einmal in der Woche hegen und pflegen die Kinder ihr Gemüse und erfahren dabei viel über frische naturbelassene Nahrungsmittel und gesunde Ernährung“, freuen sich Sonja Wachtler, Rektorin und Melanie Schatz, Lehrerin an der Mittelschule Bad Windsheim.

Nachhaltig und praxisnah

Die Kinder lernen die gesamte Wertschöpfungskette der Lebensmittelproduktion kennen. Die Mädchen und Buben pflanzen und pflegen das Gemüse nicht nur, sondern ernten und vermarkten es auch. „Selbstverständlich sollen die Kinder von ihrer Ernte auch profitieren und so werden die Ernten im Unterricht Ernährung und Soziales verarbeitet“, so Sonja Wachtler. Die Kinder erleben damit unmittelbar, wie schmackhaft und gesund frisches Gemüse ist. Im Vorfeld wurden die Lehrerinnen und Lehrer geschult und mit umfangreichem Bildungsmaterial für den Unterricht ausgestattet. Die sogenannten 20 Bildungsbausteine vermitteln Wissen rund um das praktische Ackern und weiterführende Themen der Nachhaltigkeit. „Durch den hohen Praxisbezug und auf den Lehrplan abgestimmte Bildungsmaterialien werden das Ernährungs- und Bewegungsverhalten, aber auch die sozialen Kompetenzen der Schülerinnen und Schüler gefördert“, so Laura Steinbauer Mitarbeiterin des gemeinnützigen Vereins Acker e.V., der das Schulgartenprogramm entwickelt hat.

Die AOK Bayern unterstützt die GemüseAckerdemie des Sozialunternehmens Acker e.V. im zehnten Jahr und schickt bereits die 323. Schule aufs Feld. In diesem Jahr nehmen rund 7.400 Schülerinnen und Schüler in Bayern am Programm teil und kümmern sich um mehr als 10.300 m² Ackerfläche. Insgesamt haben seit 2017 bayernweit über 25.600 Kinder ihr eigenes Gemüse angebaut und um die 19.300 Quadratmeter Ackerfläche bewirtschaftet.

Wenn Drachenkind Jolinchen in See sticht, wird Gesundheit zum Abenteuer. Das AOK-Puppentheaterstück „Jolinchens Seereise – Leinen los!“ begeistert Kinder mit einer lebendigen Geschichte rund um Freundschaft, Bewegung und gesunde Ernährung. Das Theaterstück sorgte jetzt bei rund 370 Kindergartenkindern aus dem Stadt- und Landkreis Ansbach für gute Laune. Bei der Aufführung im Onoldiasaal begleiteten sie das Drachenkind Jolinchen und seine Freundin Henrietta auf ihrer abenteuerlichen Reise zur „Fühl-mich-gut“-Insel. Jolinchen und Henrietta stechen mit ihrem Schiff in See und beschaffen erst einmal gemeinsam mit ihren Freunden den richtigen, gesunden Proviant.

Theaterstück lädt zum Mitmachen ein

„Rund um die Aufführung gibt es ein abwechslungsreiches, spannendes Begleitprogramm – vom Mitmachspiel „Löwenjagd“ über gemeinsames Singen bis hin zu einem Parcours mit dem Schwerpunkt Bewegung, bei dem es viel zu entdecken gibt“, so Ulrike Kroemer Gesundheitsexpertin von der AOK in Ansbach. So haben die Kinder im Anschluss an das Theaterstück in Jolinchens Entdeckerparcours an verschiedenen Bewegungs- und Sensorik-Stationen spielerisch ihre Sinne getestet. Die gemeinsame Fotoaktion mit den Puppenfiguren des Stückes kam ebenfalls gut an. „Die Kinder konnten beim Theaterstück aktiv mitmachen und so gemeinsam mit dem Jolinchen wichtiges Gesundheitswissen spielerisch erleben“, freut sich Ulrike Kroemer.

Das Puppentheater ist Bestandteil des Präventionsprogramms „JolinchenKids“, mit dem die AOK die Gesundheit von Kindern bis sechs Jahren fördern will. Die AOK hat das Konzept gemeinsam mit Fachleuten aus Wissenschaft und Praxis entwickelt. Schulungsmaterial und Aktionen nutzen immer wieder die Figur des Drachenkindes Jolinchen, das die Kinder mitnimmt ins „Gesund-und-lecker-Land“, in den „Fitmach-Dschungel“ und auf die „Fühl-mich-gut“-Insel. Interessierte Kindertagesstätten können kostenfrei daran teilnehmen.

Weitere Informationen zum Präventionsprogramm „JolinchenKids“ gibt es online unter www.aok.de/bayern/jolinchenkids. oder bei Ulrike Kroemer, Gesundheitsexpertin von der AOK in Ansbach, E-Mail ulrike.kroemer@by.aok.de.

Internet-Tipp:

www.klaro-labor.de

In Bayern ertrinken laut Deutscher Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) jährlich etwa 80 Menschen. Rückblickend auf das Jahr 2025 teilte die DLRG Bayern mit, dass die Zahl der Ertrinkenden, entgegen dem Bundestrend angestiegen ist. So sind im vergangenen Jahr 84 Menschen tödlich verunglückt, im Jahr 2024 waren es 70 Ertrinkungstote. Die abnehmende Schwimmfähigkeit in der Bevölkerung ist mit ein Grund für die vielen Ertrinkungsunfälle. Laut einer Forsa Befragung hat sich gezeigt, dass sich die Zahl der Grundschulkinder, die nicht oder nicht sicher schwimmen können, seit 2017 bereits von 10 auf 20 Prozent verdoppelt hat. Die DLRG-Jugend Bayern, die AOK Bayern und das Bayerische Gesundheitsministerium starteten bereits 2013 mit der Aktion Sichere Schwimmer und erreichen damit jährlich etwa 4.000 Kinder an bayerischen Grundschulen. So konnte an der Grundschule Dietenhofen seit diesem Schuljahr regelmäßig Schwimmunterricht durchgeführt werden. Das Projekt zeichnet sich dadurch aus, dass, „speziell ausgebildete DLRG-Schwimmtrainer*innen die Lehrkräfte im Schwimmunterricht unterstützen“, sagt Sabine Schwendtner, DLRG-Schwimmtrainer*in der Grundschule. Die Kinder erlernen das Schwimmen durch die individuelle Betreuung schneller und nachhaltiger. Das zeigen auch die 10 erworbenen Schwimmabzeichen, welche feierlich am 19.06.2026 an die Schülerinnen und Schüler übergeben werden. Die Nachfrage an der Teilnahme des Projekts ist sehr groß. Um allen Anfragen gerecht werden zu können, werden dringend weitere DLRG-Schwimmtrainer*innen gesucht oder auch ehrenamtliche Personen, die es gerne werden möchten. „Wir fördern das Projekt, da Kinder, die frühzeitig schwimmen lernen, weniger gefährdet sind zu ertrinken“, erklärt Martin Soldner, Teamleitung Markt und Gesundheit der AOK in Mittelfranken. „Zudem trainieren sie dadurch ihre Beweglichkeit, eigene Bewegungsmuster und ihr Koordinationsvermögen. Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten, da es den gesamten Körper beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Die Fähigkeit, Schwimmen zu können, hilft also auch, Volkskrankheiten wie beispielsweise Adipositas oder Diabetes effektiv vorzubeugen,“ so Martin Soldner, Teamleitung Markt und Gesundheit der AOK in Mittelfranken.

Weitere Informationen zu dem Projekt gibt es bei Christoph Hepp von der DLRG-Jugend Bayern unter der Rufnummer 09181-3201-223.

Kontakt:

DLRG-Jugend Bayern

Leitung Landesjugendsekretariat, Christoph Hepp

Mail: Christoph.hepp@dlrg-jugend.bayern

Tel: 09181/3201-223 Internet: www.bayern.dlrg-jugend.de  www.sichere-schwimmer.de

Entgegen dem allgemeinen bayerischen Trend erlitten in Ansbach mehr Menschen einen Herzinfarkt. Das zeigt der Vergleich der Jahre 2017 und 2024 im Gesundheitsatlas Deutschland des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO).  „So wurden im Jahr 2024 in der Stadt Ansbach 440 Herzinfarkte je 100.000 Personen ab dem 30. Lebensjahr gezählt, im Landkreis betrug die Zahl 340, in Bayern lag die Herzinfarkt-Rate bei 290“, so Thea Götz, Direktorin von der AOK in Mittelfranken. Im Jahr 2017 waren es 220 Fälle je 100.000 Personen in der Stadt und 320 Fälle im Landkreis Ansbach und 340 in Bayern. Das entspricht einem Minus von rund 14 Prozent seit 2017 in Bayern, aber einem Plus von 100 Prozent in der Stadt und einem Plus von 6 Prozent im Landkreis Ansbach.

Bayernweit große Unterschiede

Der Gesundheitsatlas schlüsselt die Daten zur Herzinfarkthäufigkeit auch nach Alter und Geschlecht auf. Die Auswertungen zeigen, dass die Herzinfarkt-Raten mit dem Alter deutlich ansteigen. Zudem fällt ein deutlicher Unterschied zwischen den Geschlechtern auf. „In allen Altersgruppen sind Herzinfarkte bei Männern deutlich häufiger dokumentiert als bei Frauen“, erläutert Thea Götz. So lag die Herzinfarkt-Rate der bayerischen Männer bei 410 Fällen je 100.000, während nur 180 von je 100.000 Frauen betroffen waren. Bayern- und sogar bundesweit weist die Stadt Rosenheim (mit 180 Fällen je 100.000 Personen) die niedrigste Herzinfarkt-Rate auf. Die höchste Rate im Freistaat fand sich 2024 im Landkreis Wunsiedel mit 520 Fällen je 100.000 Menschen.

Das Ziel: „Wir schaffen die Voraussetzungen für mehr gesunde Jahre“

„Auf Basis der WIdO-Auswertungen stellen wir bereits seit einigen Jahren beispielsweise Landräten, Bürgermeisterinnen oder der Leitung einer Gesundheitsregion^plus Gesundheitsdaten zur Verfügung“, so Thea Götz. Mit dieser verlässlichen Datenbasis lassen sich gesundheitliche Auffälligkeiten auf Ebene der Kreise und kreisfreien Städte frühzeitig erkennen. So können regional passende gesundheitsfördernde Maßnahmen umgesetzt werden. Die AOK entwickelt darüber hinaus ihre Präventionsangebote konsequent weiter, um Gesundheit direkt in den Alltag der Menschen zu integrieren. So soll die Lücke zwischen dem Wissen über Gesundheit und dem konkreten Lebensstil geschlossen werden. „Unser Ziel ist klar: Wir schaffen die Voraussetzungen für mehr gesunde Jahre“, sagt Thea Götz. So hat die Gesundheitskasse zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etwa in Kitas, Schulen und Betrieben, vielfältige Angebote, unter anderem zur Bewegungsförderung und zu einer gesundheitsbewussten Ernährung. Darüber hinaus unterstützt sie Versicherte mit Versorgungsprogrammen (DMP) im Umgang mit einer chronischen Erkrankung – davon profitieren zum Beispiel auch Menschen mit koronarer Herzkrankheit (KHK).

Im Internet:

Informationen zur Förderung kommunaler Gesundheitsprojekte durch die AOK Bayern: www.aok.de/bayern/gesundekommune

https://www.gesundheitsatlas-deutschland.de/

Scheinfeld, 2. Juni 2026 – Beim inzwischen 10. Treffen der Scheinfelder Gruppe, unter ehrenamtlicher Leitung von Gabriele Jakob und Erika Prosch, drehte sich alles um das Thema „gesunde Ernährung“.

Dazu besuchten die Teilnehmenden einen Vortrag von Kreisbäuerin Renate Ixmeier vom Netzwerk Generation 55plus, der im Rahmen einer Veranstaltung des Gartenbauvereins Lainbachgrund stattfand. Unter dem Titel „Feines aus der Kräuterküche“ vermittelte Renate Ixmeier Wissenswertes rund um Kräuter, deren Wirkung auf die Gesundheit sowie Inhaltsstoffe, Lagerung und den Anbau im eigenen Garten. Auch die Unterschiede zwischen Gewürzen, Gewürzzubereitungen und Gewürzmischungen wurden erklärt. Ergänzt wurde der Vortrag mit anschließender Verkostung. Die Teilnehmenden erhielten Rezepte mit wertvollen Informationen über Kräuter und essbare Blumen.

Bei einem weiteren Treffen brachte Detlef Steinberger aus Gleißenberg, selbst Teilnehmer des Gruppenprogramms, den Anwesenden das Imkern und die Welt der Bienen näher. Dabei erfuhren die Teilnehmenden Vieles über das Leben der Bienen, die Herstellung von Honig sowie die Bedeutung des Bienenschutzes für Natur und Umwelt. Detlef Steinberger erklärte die Arbeit des Imkers und gab sein Wissen über die Honigbiene, den Aufbau eines Bienenstocks sowie die Ernährung der Bienen weiter. Als besonderes Highlight konnten die Teilnehmenden den Honig direkt aus der Bienenwabe probieren. Darüber hinaus gab es allerlei Leckeres zum Kosten.

Das kostenfreie Gruppenprogramm „AOK-GeWinn“ ist ein Gemeinschaftsprojekt der Gesundheitsregionplus mit der AOK Bayern und den Kommunen in Neustadt a.d.Aisch, Markt Erlbach, Scheinfeld und Uehlfeld. Ziel ist es die Gesundheitskompetenz von Menschen ab 60 Jahren zu fördern. Weitere Informationen: Gesundheitsregionplus Landkreis Neustadt a.d.Aisch-Bad Windsheim, Telefon: 09161-92-5402, E-Mail: gesundheitsregionplus@kreis-nea.de, www.gesundheitsregion.kreis-nea.de

Quelle: Pressemitteilung, Landratsamt Neustadt a.d.Aisch Bad Windsheim