Corona belastet die Psyche: Telefonische Hilfe in der Krise

Ansbach, 16.12.2020 – Der Coronavirus belastet bei einer Infektion vor allem den Körper. Aber auch ohne am Coronavirus erkrankt zu sein, hat der Coronavirus teilweise negative Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele, vor allem in Zeiten vom Lockdown!

In einer Zeit, in der wir jeglichen Kontakt zu anderen Menschen vermeiden sollen, treten manchmal psychische Probleme auf. Sei es bei sich selbst oder im Austausch mit Personen in nächsten Umgebung, dem Partner, den Eltern, dem Kind oder den Suchtmitteln wie Alkohol.

Aber trotz Lockdown, gibt es Hilfsangebote! Wir möchten Euch auf die verschiedenen Notdienste aufmerksam machen. Eventuell sprecht Ihr auch mit Kindern oder anderen Personen darüber, um diese wichtigen Angebote immer präsent zu haben und auch zu wissen: Ich darf und kann um Hilfe bitten – keiner muss sich dafür schämen, keiner muss alleine sein!

Allgemein körperliche Notfälle und dringende medizinische Hilfe

Feuerwehr und Rettungsdienst: 112
Krankentransport: 19 222
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117

Hilfe bei häusliche Gewalt: Verhalten im Notfall

Aufgrund der aktuellen Ausgangsbeschränkungen ist mit eskalierenden Konflikten und Streitigkeiten in Partnerschaften zu rechnen. Trotz Ausgangsbeschränkungen dürfen Sie jederzeit Hilfe auch in der Nachbarschaft suchen!

In Notfällen dürfen Sie trotz aktueller Ausgangsbeschränkungen weiter in der direkten Nachbarschaft Hilfe suchen oder auch an öffentlichen Orten um Hilfe bitten. Bitte bleiben auch Sie als Nachbarinnen und Nachbarn wachsam, rufen Sie bei Verdacht die Polizei oder bieten aktiv Unterstützung an.

Bei Fragen wie Sie richtig helfen und unterstützen können, stehen auch Ihnen als Bürgerinnen und Bürger, als Unterstützende, Freunde, Angehörige etc. jederzeit die Beratungsstellen, Hilfetelefone oder die Polizei zur Verfügung.

Das bundesweite Hilfetelefon ist rund um die Uhr unter der Telefonnummer (08000) 116 016 zu erreichen.

Hilfe bei seelischer Krise

Telefonseelsorge
Die Telefonseelsorge ist Tag und Nacht unter den Rufnummern (0800) 11 10 111 und (0800) 11 10 222 erreichbar.

Krisendienst Mittelfranken
Hilfe für Menschen in seelischen Notlagen wie zum Beispiel Angst, Streit in der Familie, Trennung oder Trauer gibt es beim Krisendienst Mittelfranken. Er ist täglich von 9.00 Uhr bis 24.00 Uhr unter der Rufnummer (0911) 42 48 55-0 erreichbar.

Diakonie Ansbach
Beratung in seelischen Notlagen Telefon (0911) 424855-0

SeeleFon für Flüchtlinge
Um Geflüchteten die Orientierung im deutschen Gesundheitssystem zu erleichtern und konkrete Möglichkeiten gesundheitlicher psychologischer Versorgung zu finden, bietet der Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen eine telefonische Beratung (Deutsch, Englisch, Französisch und Arabisch) an. Telefon (0228) 71 00 24 25.

Arbeitsseelsorge-Telefon
Der Kirchliche Dienst in der Arbeitswelt der Evangelisch-Lutherischen Kirche in Bayern unterstützt vertraulich, persönlich und anonym bei allen Sorgen rund um die Arbeit. Er ist unter der Telefonnummer (0911) 43 10 02 00 werktags von 11.00 Uhr bis 14.00 Uhr und von 16.00 Uhr bis 19 Uhr erreichbar.

Lacrima – Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche
Die Johanniter begleiten Kinder und Jugendliche bei ihrer Trauerarbeit und bieten Hilfe in den verschiedenen Trauerphasen.

Hilfe für Kinder und Jugendliche (für Jungen und Mädchen gleichermaßen)

Der Kinder- und Jugendnotruf
Telefonnummer (0911) 2 31-33 33 rund um die Uhr erreichbar. Hier sind auch Hinweise zu gefährdeten Kindern und Jugendlichen möglich.

Nummer gegen Kummer
Die bundesweite „Nummer gegen Kummer“ hilft Kindern und Jugendlichen sowie Eltern.
Kinder- und Jugendtelefon unter der Rufnummer (0800) 116 111
Elterntelefon unter der Rufnummer (0800) 111 0 550

Jugendnotmail
Du brauchst Hilfe? Wir sind für dich da! Du bist nicht älter als 19, hast ein Problem und niemanden, mit dem du darüber reden kannst? Dann bist du hier richtig, denn wir hören dir zu. Schreib uns eine Nachricht! jugendnotmail.de ist eine kostenlose Online-Beratung. Unsere ehrenamtlichen Psycholog*innen und Sozialpädagog*innen beraten dich online, vertraulich und verlässlich. Egal wann und egal zu welchem Thema: Wir arbeiten mit dir gemeinsam an einer Lösung.

Caritas Frauenhaus Ansbach
Zuflucht vor Misshandlung

Rat und Hilfe bei Gewalt gegen Frauen
Sie erhalten kostenlos und rund um die Uhr unter der Rufnummer (0800) 11 60 16 Hilfe. Diesen Service gibt es in insgesamt 18 Sprachen.

Hilfetelefon sexueller Missbrauch
Das „Hilfetelefon Sexueller Missbrauch“ ist die bundesweite, kostenfreie und anonyme Anlaufstelle für Betroffene von sexueller Gewalt, für Angehörige sowie Personen aus dem sozialen Umfeld von Kindern, für Fachkräfte und für alle Interessierten. Es ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Entlastung, Beratung und Unterstützung suchen, die sich um ein Kind sorgen, die einen Verdacht oder ein „komisches Gefühl“ haben, die unsicher sind und Fragen zum Thema stellen möchten. (0800) 22 55 530 (kostenfrei und anonym). Das Online-Angebot des Hilfetelefons für Jugendliche ist www.save-me-online.de

neuhland – Krisenhilfe für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
neuhland ist ein gemeinnütziger Träger im Bereich der Krisenhilfe für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Unser Schwerpunktgebiet ist die Suizidprävention.

Hilfetelefon für Schwangere in Not
Unter der Nummer (0800) 40 40 020 bietet es anonym, kostenfrei und rund um die Uhr Hilfe und Unterstützung. Die Einrichtung und der Betrieb des Hilfetelefons erfolgt auf der Grundlage des Gesetzes zum Ausbau der Hilfen für Schwangere und zur Regelung der vertraulichen Geburt.

Online-Beratung für Eltern und Jugendliche
Die bke bietet professionelle Beratungsangebote über das Internet für Jugendliche und Eltern an. Die bke-Onlineberatung ist – wie die Beratung in den Erziehungs- und Familienberatungsstellen – kostenfrei. Die Beratung erfolgt ausschließlich durch ausgebildete Fachkräfte mit langjähriger Erfahrung und nach den aktuell gültigen Datenschutzrichtlinien.