AOK macht STARK

Der Übergang von der Schule in die Ausbildung stellt für viele Jugendliche eine große Herausforderung dar. Neue Anforderungen, ein veränderter Alltag und hohe Erwartungen können zu Stress und psychischen Belastungen führen. Um junge Menschen in dieser wichtigen Lebensphase zu unterstützen, hat die AOK Bayern das Präventionsprogramm STARK – Resilienz und Stresskompetenz in Schule und Ausbildung ins Leben gerufen.

Ziele und Inhalte des Programms

STARK zielt darauf ab, die mentale Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu stärken. Im Fokus stehen dabei die Förderung der Selbstverantwortung, die Aktivierung persönlicher Ressourcen und die Stärkung der individuellen Persönlichkeit. Durch die Vermittlung von Stressbewältigungsstrategien und Resilienzförderung sollen Auszubildende lernen, mit den Herausforderungen des Ausbildungsalltags besser umzugehen.

Umsetzung in Schulen und Betrieben

Das Programm richtet sich sowohl an Berufsschulen als auch an Ausbildungsbetriebe in Bayern. Ein zentrales Element ist die Schulung von Lehrkräften und Ausbildungsverantwortlichen. Nach einer intensiven Schulung setzen die Lehrkräfte die STARK-Programminhalte eigenständig im Unterricht um, verteilt auf sechs Module à 90 Minuten. Zusätzlich erhalten sie eine Anti-Stress-Methoden-Box, die dabei hilft, die Inhalte langfristig in den Schulalltag zu integrieren.

Auch Ausbildungsverantwortliche in den Betrieben profitieren von einer kompakten Schulung zu den Themen Stress und Resilienz. Sie erhalten praxisnahe Methoden und Übungen an die Hand, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit im Ausbildungsbetrieb zu schärfen und ihre Auszubildenden entsprechend zu unterstützen.

Nachhaltige Präventionsstrategie

STARK verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, indem es sowohl das schulische als auch das betriebliche Umfeld der Auszubildenden einbezieht. Durch die Qualifizierung von Multiplikatoren wird sichergestellt, dass die vermittelten Inhalte nachhaltig im Alltag der Jugendlichen verankert werden. Das Programm wird in Zusammenarbeit mit der SCHULEWIRTSCHAFT Akademie im Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft e. V. umgesetzt und von der AOK Bayern finanziell gefördert.

Positive Evaluationsergebnisse

Eine Evaluation von STARK an sieben bayerischen Berufsschulen hat gezeigt, dass das Programm einen positiven Beitrag leistet, den Zusammenhang zwischen Ausbildungsanforderungen und gesundheitlichen Risiken zu reduzieren sowie die Stresskompetenz der Teilnehmenden zu stärken.

Teilnahme und Kontakt

Interessierte Berufsschulen und Ausbildungsbetriebe in Bayern können sich bei Interesse oder weiteren Fragen zum Programm direkt an die AOK Bayern wenden. Die Teilnahme ist kostenfrei, da das Programm von der AOK Bayern gefördert wird.

In einer Zeit, in der psychische Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnt, bietet STARK eine wertvolle Unterstützung für junge Menschen, um gestärkt und resilient in ihre berufliche Zukunft zu starten.

Quelle: AOK Pressemitteilung